Dukkha

Dukkha es sufrimiento , dolor según el budismo, parte de la Vida humana , se dice que "las lágrimas derramadas por un hombre a lo largo de sus múltiples existencias superan a las aguas de los cuatro océanos".(Introducción del Dhammapada a cargo de Carmen Dragonetti). Dukkha es un término que viene del Pali, del sánscrito.

La Primera Noble Verdad del budismo habla de que Toda vida es sufrimiento.


La insatisfacción, el malestar, la inquietud esas serían las variantes más cercanas a este concepto de sufrimiento en budismo.

Pienso que no podemos escapar al sufrimiento en la Vida, que es natural pero sí podemos revertir en la medida de lo posible ese Dukkha, meditando, escapándole al apego,pudiendo modificar nuestros estados de ira, de stress a través de las valiosas enseñanzas del budismo.

A través del Nirvana nos liberamos del sufrimiento pero mientras tanto:Aceptar, vivir el presente, soltar, fluir, ayudar al otro a despertar ...