La compasión

La compasión, ese sentimiento maravilloso de "estar ahí " con el otro, de "sentir " en carne y alma lo que el otro siente especialmente cuando éste ésta mal, se siente triste,enfermo...Eso de la pena compartida que es la mitad de la pena, no ??."Ponernos en los zapatos de otro" frase que parece resumir perfectamente esto de la compasión.

Dice Wikipedia que la palabra compasión " viene del latín cumpassio, calco semántico o traducción del vocablo griego συμπάθεια (sympathia), palabra compuesta de συν πάσχω + = συμπάσχω, literalmente «sufrir juntos», «tratar con emociones ...», simpatía) es un sentimiento humano que se manifiesta a partir y comprendiendo el sufrimiento de otro ser. Más intensa que la empatía, la compasión es la percepción y comprensión del sufrimiento del otro, y el deseo de aliviar, reducir o eliminar por completo tal sufrimiento."


Estudios científicos indican que las mentes compasivas vibran con una frecuencia más alta,el cerebro produce más cantidad de ondas gamma.Si sos compasivo eso te ayuda a combatir la depresión , el stress,mejora la salud.La sincronía neural logra que la emoción se equilibre, y sabemos que si hay equilibrio mental, emocional hay equilibrio físico. El bienestar físico está ligado al bienestar emocional/mental. "Una persona con altos niveles de ondas gamma suele estar asociada a altos niveles de inteligencia, auto-control, compasión y un sentimiento de felicidad generalizado."


"Las ondas gamma , son un tipo de patrón de ondas cerebrales asociadas con la percepción y la consciencia. Las ondas gamma se producen cuando grandes conjuntos de neuronas emiten señales eléctricas a una frecuencia aproximada de 40 pulsos por segundo " según Revista Digitalis

Para cerrar este post mínimo sobre la compasión (habrá más) hago mía esta frase de Thich Nhat Nanh " La compasión sólo es posible , cuando la comprensión está presente ".