La aprobación de los demás

"Si necesitas el estímulo, los halagos y las palmaditas en la espalda de todo el mundo, entonces estás convirtiendo a todo el mundo en tu juez".

Fritz Perls



Así dice Fritz Perls .NO necesitamos la aprobación de los demás para ser, necesitamos amor, complicidad, respeto, confianza, lealtad. Aprobación no, sería terrible que reprimiéramos nuestro ser interior más bello, salvaje si se quiere, primordial sin ser agresivo (estoy en contra de la violencia)en pos de caerle bien al otro. Está bien satisfago lo que el otro quiere de mí, me aprueba pero ¿ Qué hay de mí ?, ¿ Dónde me fuí ? por ser otro, otro que no soy yo.


Eso es inseguridad, necesitar el sí del otro para todo es ser inseguro. Si me gusta que sé yo tocar el laúd todo el día porque tengo que ser contador si puedo generarme mis medios para vivir a traves de la música. Digo un ejemplo cualquiera pero podría enumerar miles...


La personalidad, el ser debe ser único, imposible de reemplazar, original porque sino somos copias de vidas de otros, no somos lo que queremos ser, lo que hemos venido a ser, lo que nos piace en nuestro hermoso interior.El interior y el exterior deben converger en mi autoaceptación. Si soy un ser armónico y rico en sí soy perfectamente ideal para mí y para otros. Si estoy en mi centro seguramente puedo ser capaz de admiración por los demás. Que cada uno se juzgue a sí mismo y deje en paz al otro mientras el otro no genere caos, confusión o malestar a la sociedad.

"Pero " es una palabra asesina ...Fritz Perls

Fritz Perls y algunas de las reflexiones de psicología Gestalt, Perls fue el creador de la Terapia Gestalt:


-"Pero " es una palabra asesina

“La mayoría de los hombres modernos vive en un "trance verbal". No ven ni escuchan, y el despertar toma bastante tiempo.”


-“Si el amor y el odio vienen juntos, entonces uno se confunde.”

-“Al no vivenciar necesidades e impulsos, la auto-regulación organísmica se deteriora, necesitando confiar en regulaciones moralistas.”


-“Amigo, no seas perfeccionista.El perfeccionismo es una maldición y un esfuerzo.Es perfecto si te dejas estar y ser”


-"Estar presente ahora consiste en unir nuestra atención y nuestra conciencia".

-" Tan sólo existe el presente, el eterno aquí y ahora. Sólo con esta consciencia de vivir el instante, olvidando pasados y futuros, seremos capaces de eliminar el sufrimiento de nuestra vida y disfrutar de la libertad que ella nos brinda".



-"Intentar es mentir. Lo intentaré quiere decir que no tienes intención seria de hacerlo. Si de veras piensas hacerlo, di: "lo haré"; y si no, di: " no lo haré". Hay que hablar claro para pensar claro y obrar claro"

-"Abandona tu mente y dedícate a tus sentidos"


- "El contacto es la apreciación de las diferencias". Puedo estar contigo únicamente si estoy seguro de que tú eres "no-yo". Lo contrario es la confluencia (fluir con).”


- “Al principio, antes que el paciente haya tenido una conciencia clara de sí mismo, dice que "ve" tristeza, que "siente" fracaso, que "sabe" que alguien lo va a culpar. Presenta como un hecho establecido las diversas variedades de lo que imagina.”