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lunes, 22 de agosto de 2016
Al llegar...Italo Calvino
"Pero " es una palabra asesina ...Fritz Perls
Fritz Perls y algunas de las reflexiones de psicología Gestalt, Perls fue el creador de la Terapia Gestalt:
-"Pero " es una palabra asesina
“La mayoría de los hombres modernos vive en un "trance verbal". No ven ni escuchan, y el despertar toma bastante tiempo.”
-“Si el amor y el odio vienen juntos, entonces uno se confunde.”
-“Al no vivenciar necesidades e impulsos, la auto-regulación organísmica se deteriora, necesitando confiar en regulaciones moralistas.”
-“Amigo, no seas perfeccionista.El perfeccionismo es una maldición y un esfuerzo.Es perfecto si te dejas estar y ser”
-"Estar presente ahora consiste en unir nuestra atención y nuestra conciencia".
-" Tan sólo existe el presente, el eterno aquí y ahora. Sólo con esta consciencia de vivir el instante, olvidando pasados y futuros, seremos capaces de eliminar el sufrimiento de nuestra vida y disfrutar de la libertad que ella nos brinda".
-"Intentar es mentir. Lo intentaré quiere decir que no tienes intención seria de hacerlo. Si de veras piensas hacerlo, di: "lo haré"; y si no, di: " no lo haré". Hay que hablar claro para pensar claro y obrar claro"
-"Abandona tu mente y dedícate a tus sentidos"
- "El contacto es la apreciación de las diferencias". Puedo estar contigo únicamente si estoy seguro de que tú eres "no-yo". Lo contrario es la confluencia (fluir con).”
- “Al principio, antes que el paciente haya tenido una conciencia clara de sí mismo, dice que "ve" tristeza, que "siente" fracaso, que "sabe" que alguien lo va a culpar. Presenta como un hecho establecido las diversas variedades de lo que imagina.”
domingo, 21 de agosto de 2016
En esta sociedad ... Nuccio Ordine
Ya no es momento...Fiodor Dostoievski
sábado, 20 de agosto de 2016
Mi sentir
Río, lloro, voy sensible
donde voy,
Actualizo amigos
no estados,
La soledad me gusta
la elijo.
No es fácil
amarme
soy un puerco espín
o un ser delicioso
depende...
El qué o el quién.
Soy romántica,
antigua, vetusta
De Aries, salvaje, rebelde,
impaciente,
apasionada,
ingenua, generosa.
Prefiero la noche al día,
un árbol a un nuevo celular,
Invento las letras
para amarte
para despedirte,
para reencontrarte
Dibujo sonidos
para perecer lento
bien, con la cabeza en alto
cuando Dios quiera
y yo también.
Mónica Pedraza
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